Seit Frühjahr 2014 bieten die beiden erfahrenen Tai Chi-Lehrer Sylke Känner und Daniel Grimm Tai Chi-Kurse im Feuervogel an. Da das Angebot so gut nachgefragt wird, gibt es ab 2015 einiges Neues im Programm.

Neben den bewährten 8-Wochen-Kursen, die von den Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst werden, wird es auch einen fortlaufenden Tai Chi-Kurs geben, sowie Workshops am Samstag zu verschiedenen Themen, wie z.B. "Mit Partnerübungen gemeinsam mehr entdecken", "Mit Push Hands in die eigene Mitte finden" und "Zur Ruhe kommen - Achtsamkeit als innere Kraftquelle".

Ab dem 7. Januar 2015 geht das neue Programm los. Wer mitmachen möchte, kann sich über die Homepage www.taichi-entdecken-harburg.de anmelden. Neben der Bezuschussung der Kurse durch die Krankenkassen gibt es bei sehr niedrigem Einkommen zusätzlich ermäßigte Tarife.

"Tai Chi ist eine aus China stammende innere Kampf- und Lebenskunst. Langsame, fließende Bewegungen in Stille dienen der umfassenden Gesundheit, der Entspannung und der Meditation. Sie fördern Beweglichkeit, Durchlässigkeit, eine natürliche Aufrichtung und Leichtigkeit im Körper und im Geist und sind eine wirksame "Medizin" gegen Stress. Im Tai Chi üben wir uns darin, uns selbst kennen zu lernen, überflüssige Anspannungen zu entdecken und loszulassen und mehr Leichtigkeit und Offenheit im Umgang mit uns selbst und anderen zu entwickeln. Dies führt laut Erkenntnissen der Stressforschung zu größerer Zufriedenheit, Lebensfreude und Gelassenheit.", meint Tai Chi-Lehrerin Sylke Känner. "Die Tai Chi-Angebote sind geeignet für Anfänger und für Fortgeschrittene, die die innere Qualität des Tai Chi kennen lernen oder vertiefen möchten. Wir üben - in Einzel- und Partnerarbeit - eine Bewegungsabfolge nach Cheng Man Ching ein, die zu Hause eigenständig praktiziert werden kann. Tai Chi wird von jung und alt gleichermaßen praktiziert. Für die Teilnahme an den Angeboten sind keine besonderen gesundheitlichen Voraussetzungen notwendig."

Am 10. November lädt das Hamburger Schauspieltheater für Kinder ab 2 Jahren in die Aula des Bürgerzentrums Feuervogel ein und führt das Stück EINS ZWEI DREI Tier auf, welches voller wunder- licher und liebenswerter Figuren steckt.

Mit einfachen Reimen werden ihre kleinen Geschichten erzählt:

Der Hase ("mit Schramme, mit Pflaster, mit Beule, - Eule") muß getröstet werden, weil er sich verletzt hat.
Die Eule ("im Bett, am Fenster, am Tisch, - Fisch") wacht auf und angelt sich ihr Frühstück.

So tragen die einfachen Situationen durch das Stück, dem schon Zuschauer ab 2 Jahren gut folgen können. Die Kinder erkennen Tierstimmen, ahmen sie nach, zählen mit, lauschen den Reimen und erleben die Figuren in ihnen bekannten Situationen.

Im Anschluss können die Kinder die Figuren und Tierstimmen selbst erproben. Dabei werden sie von der Spielerin und Theaterpädagogin Frauke Rubarth begleitet.

Dienstags von 18:30 bis 21:00 Uhr wird in der Metallwerkstatt des Freizeitzentrums Mopsberg schraubfreudigen Menschen im Alter von 18-88 Jahren, denen das Reparieren von defekten Dingen mehr liegt, als das Wegwerfen, Hilfe zur Selbsthilfe bei der Reparatur von Fahrrädern, Mopeds und Motorrädern (sowie eigentlich allem, was aus Metall ist oder Räder hat) angeboten.

Frei nach dem Motto "Geht nicht, gibt's nicht!" wird allen Interessierten unter professioneller Anleitung gezeigt, wie sie ihr Zweirad wieder in Stand setzen können, ohne dafür die Hilfe einer teuren KFZ- oder Fahrradwerkstatt beanspruchen zu müssen.

"Etlichen Leuten konnten wir helfen, und so kommen auch heute noch Radfahrer und motorisierte Zweiradfahrer mit ihren technischen Problemen zu uns.

Letzte erfolgreiche Aktion: Ein Motorrad, Baujahr 1981 stand sieben Jahre auf der Straße und glich mehr einem Schrotthaufen, denn einem Oldtimerfahrzeug. In liebevoller Kleinarbeit wurde es fast komplett zerlegt und strahlt jetzt in neuem Glanz. Dank unseres Fachwissens konnte die Besitzerin beherzt ans Werk gehen und hatte ständig kleine Erfolgserlebnisse.

Außerdem schraubt es sich in einem beheizten Raum auf der Hebebühne angenehmer als auf der Straße in gebückter Haltung."

Die Kosten belaufen sich lediglich auf eine geringe Betriebskosten-Pauschale für den Abend und das verbrauchte Material.

Phoenix Cup und Stadtteilfest ein Erfolg!

Das diesjährige Seifenkistenrennen und Sommerfest des Bürgerzentrums Feuervogel wurde ein weiteres Mal zu einem lebendigen und abwechslungsreichen Fest. Petrus hatte ein Einsehen, bis auf einen kleinen Schauer in der Rennpause blieb das Fest vom Regen verschont. Neues Highlight war der LKW-Parcours der Interessengemeinschaft Hamburger Funktionsmodellbau. Ein Höhepunkt des Bühnenprogramms war die Musical-Revue der Tanzsparte des HTB.

Fakten zum Seifenkistenrennen:

Leichtgewichte (Gesamtgewicht bis 90 kg): 1. Platz Jeremy Gädke auf dem Roten Blitz (18:45 sec.)
2. Platz Isgard Schulz auf dem Roten Blitz (18:83 sec.)
3. Platz Jan Eilers auf dem Roten Flitzer (19:65 sec)

Schwergewichte (Gesamtgewicht bis 150 kg): 1. Platz Wolfgang Röpnack auf dem Roten Blitz (17:35)
2. Platz Chris Henseleit, Racing Team Neuland, (17:68)
3. Platz Christian Kail von den Sandbek Ghostriders: (18:45 sec)

Publikumspreis: Der rote Flitzer (war auch letzes Jahr schon die beliebteste Seifenkiste!)

Dieses Rennenhätte unter dem Motto "wer bremst, verliert" stehen können, tollkühn bretterten die Fahrerinnen und Fahrer am Ende der Strecke ins Kiesbett, um keine Zehntelsekunde zu verschenken.
Ein Höhepunkt war der Auftritt von Babu Junior mit dem legendären fliegenden Teppich. Die Seifenkiste der Falkenflitzer im punkigen Eigenbau-Design war der Gegenentwurf zu den geschniegelten Racern anderer Teams. Leider hatten die Mädchen des Falkenflitzer-Teams nach einer Kollision mit der Absperrung Pech mit der Lenkung, und die Kiste konnte nicht zeigen, was in ihr steckte.

Es bleibt der Gesamteindruck eines lebendigen und abwechslungsreichen Sommerfestes in einem ebenso lebendigen Viertel.

Ein großer Dank geht an die Sponsoren des Festes: Continental, Phoenix Center Hamburg Harburg, Bezirksamt Harburg, Michis Reifenshop und dem Sanierungsbeirat Phoenix Viertel.

Tel.: 040 / 50 03 71 31 oder mobil: 0176 70 65 45 76

Eine Reise durch die Jahrhunderte.

Von Rom bis zum Barock.

Es erwartet Sie ein Abend voller unerwarteter Genüsse: Vier Gänge mit jeweils drei bis vier Gerichten, jeder Gang ist einer historischen Epoche gewidmet. Es handelt sich nicht um ein "Hollywood-Ritter-Gelage", sondern um Gerichte, welche historischen Vorbildern nachempfunden sind, so zubereitet, dass der heutige mitteleuropäische Gaumen Freude empfindet. Sie sitzen zusammen mit allen Gästen des Abends an einer langen Tafel. Die Speisen werden Gang für Gang aufgetragen. Es gibt Hinweise und Erklärungen zu den Gerichten. 

Preis pro Person 28,-€, Getränke nach Verbrauch.

Es stehen 30 Plätze zur Verfügung, bitte reservieren auf

www.cafe-mopsberg.de oder hinterlassen Sie eine Nachricht

unter (040) 76428935 (Wir rufen zurück).

Unterstützt durch die "Trutzhavener Feldküche"- über 20 Jahre Erfahrung in historischer Küche.

Weitere Gastronomische Höhepunkte in Vorbereitung.